10月17日，人口老龄化国情教育暨中央和国家机关离退休干部“人口老龄化国情教育大讲堂”国家药监局专场活动在国家药监局多功能厅举行。

本次大讲堂由空军军医大学特色医学中心睡眠医学科主任高和教授讲授《睡眠与健康》，离退休干部局一级巡视员郁正兵主持本次活动，机关和直属单位的老同志和工作人员参加。

在本次大讲堂上，高和教授从对睡眠机制与功能的认识、睡眠行为的定义与监测技术、睡眠质量评价标准和如何获得好睡眠等四个方面向老同志系统介绍了睡眠与健康的相关知识。高和教授理论知识渊博，临床经验丰富，他的介绍给予了老同志很多有关睡眠的具体建议。通过高和教授的讲解，老同志们对睡眠健康有了更加深入的了解和认识，纷纷表示在生活中会更加重视睡眠健康，努力做健康睡眠的体验者、受益者、传播者，更好地提升生活质量。